跑步健康宝是一款全新的运动记录app,允许用户在这里记录并随时查看自己一天当中运动的种种数据信息如公里数、运动时长、配速等。另外,如果你是健身达人或运动爱好者,还可以根据自身情况设定运动目标或者制定训练计划,从而更好地规划自己的运动计划。
1.会自动保存你的每一次跑步记录,方便你随时查看历史数据,更容易发现自己的进步和不足之处。
2.支持用户自由设定每天的运动目标,让用户可以随时在线查看当天的运动数据,了解自己的运动详情。
3.平台以日历视图的形式展示运动数据记录,用户可以快速查看过去每一天的运动数据。
4.根据用户的身高、体重制定专属的个人运动方案,让运动更有效果。
1.为新用户提供了更多新手教程,包括运动动作演示以及注意事项等。
2.你可以将自己的运动轨迹、跑步数据和照片分享到社交媒体平台上,与朋友们一起互相鼓励和竞争。
3.精准的运动数据记录功能帮助用户准确掌握自己的运动状态,随时修改运动目标,进行更符合现状的运动锻炼。
4.可以设置自己的训练计划并进行保存,还可以设置提醒时间。
1、下载跑步健康宝并安装,打开应用后,根据提示进行注册账号,并登录;
2、进入页面后,打开必要的权限,如位置信息、存储权限等;
3、就可以根据个人需求制定或选择已有的运动计划,如每日跑步目标、周计划等;
4、点击开始运动,应用会自动始记录跑步数据,还可以记录运动轨迹;
5、在跑步过程中,可以随时查看实时数据,如速度、距离、时间、消耗的卡路里等。
6、跑步结束后,点可以查看跑步数据以及历史记录与分享。
如何设置训练计划?
1、首先用户访问下方的【我的】界面,点击其中的【训练计划】选项
2、进入训练计划界面,输入每日跑步里程数、打开或关闭提醒、设置提醒时间
3、最后点击【保存】按钮即可
这里采用先进的定位技术和传感系统,可以精准记录你的跑步轨迹,提供跑步速度、距离、时间和消耗的卡路里等数据,帮助你了解各种动态。
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