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应用介绍
自律助手是杭州茶沐网络科技有限公司开发的习惯培养类自律软件，用户可以设置目标，每日在软件的提示下打卡帮助用户养成习惯，同时配备了智能防沉迷功能，被大家戏称“成年人防沉迷系统”在帮助用户自律的同时还能让用户逐渐摆脱电子设备的重度依赖，培养良好的习惯。
《自律助手》软件介绍
是一款非常好用的“自律型软件”在每日的打卡中用户可以看到自己的点滴被记录，不仅提升了各种效率还能在某方面激励用户继续努力，拒绝拖延，提高自控力。通过专属的打卡计划中培养高效的自我管理意识。让每一步的坚持都变得更加简单。
《自律助手》使用方法
1、打开软件点击设置需要自律的事件。
2、在对话框中查看记录并且保存并确定相应事件。
3、点击加号可以创建设置新任务。
4、任务页面中查看归档与进行的设置任务。
《自律助手》软件特色
——详尽的任务设置让玩家一步步啃掉困难。
——多维度的习惯数据呈现让用户更加清晰的了解自身的情况。
——沉浸式的自律空间让你完全沉浸在自律的乐趣之中。
——排行奖励，让用户更有动力的去坚持从而获得奖励，大大的激励了他们。
《自律助手》软件亮点
【日常打卡】高频率的提醒用户打卡进行自律活动，让自律成为一种习惯。
【桌面组件】非常简单的添加桌面组件，可以随时随地得看到设置的每日目标等。
【专属挑战】更详细的专属计划设计，让再困难的事情都更被拆分开来帮助用户完成。
【时间轴】展示用户的打卡次数与专注时长，激励的同时也极大的帮助了用户自律。
《自律助手》软件评测
这是一款非常新潮有趣的帮助用户自律的软件，在你犹豫不决和拖沓的习惯之中帮助你从一个个小目标开始挑战。告别了拖延的可能，让坚持变得更加的轻易无压力。把用户的体验放在第一位，每天进步一点点。
官方版
无广告
无病毒
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