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应用介绍
心潮减压可以帮助用户放松身心，缓解压力，更好的调节身体状况，帮助你摆脱紧张，焦虑，愤怒，低落等不良情绪，根据用户的生理检测数据，为你量身定制减压方案，设置独特的心理修复周期，让用户更关注心理健康，掌握控制情绪，改善睡眠的好方法。
心潮减压介绍
平台提供了疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，要帮助用户摆脱亚健康状态，专注于工作和学习，迎接全新生活。
心潮减压特色
1.通过听音乐，调整呼吸，有效的缓解压力，进入平稳的情绪状态。
2.更注重睡眠质量，提供了冥想曲，白噪音和助眠疗愈音乐，效果特别棒。
3.设置专业的冥想课程，只需要几分钟时间就可以找回轻松的状态。
4.采用番茄钟时间管理法，让用户专注于学习和生活，提高效率。
心潮减压亮点
【身体检查】为你提供全面的身体数据，精准了解心跳，呼吸，HRV置。
【减压策略】感受氛围音乐，全面放松心情，舒缓睡眠，有助于卸下压力。
【调整情绪】可以融合视觉听觉进行放松，拒绝暴躁，冷静处理各项事务。
心潮减压优势
【心理减压操】每天坚持练习，可以帮助你缓解肩颈酸痛。
【专业团队】为用户提供专业的减压课程，可以学习专业调理技巧。
【随心调整】尝试多种减压方式，找到更适合自己的那一款
心潮减压点评
这款软件可以帮助你轻松工作，健康生活，有效的抵抗，紧张焦虑，注意力不集中等，获得平稳舒适的生活，拥有最佳表现和心理状态。
更新日志
v5.1.27版本
-优化“我的”模块，提升隐私与安全；
-新增疗愈音乐和冥想课程。
官方版
无广告
无病毒
详细信息
- 当前版本v5.1.27
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