卡鼓点跳舞让您21天轻松塑形瘦身,制定一对一健身计划瘦身更高效。轻松的舞蹈风格、异域风情的舞蹈风格、有氧健身操等各种舞种应有尽有,用户可根据自己的喜好选择不同的舞蹈风格,也可自定义做有针对性的瘦身运动,让您在家都可以轻松运动。另外有专业技术指导为您提供相应的健身建议,为你的健康保驾护航。
系统可帮用户随时记录运动时长以及消耗的卡路里,每天的健身效果随时查阅,让你时刻了解自己的运动情况和进度。跟着激情的音乐开始舞蹈,暴汗放松轻松甩肉,5分钟即可完成一段快乐燃脂操十分上头,又健康又好玩。
1、根据自身情况选择跳舞的主要目标。
2、选择喜欢的舞蹈风格。
3、选择相应的舞蹈水平。
4、选择你要舞蹈瘦身的积极性。
5、选择自己性别。
6、自定义舞蹈时长。
7、选择需要改善的部位。
8、填写自己的身高体重。
9、设置相应目标体重。
10、点击开启计划,您的减肥计划就会智能生成。
11、首页可以挑选自己感兴趣的舞蹈视频。
【具有专业技术指导,让你健康瘦下来】
【课程内容丰富多样,可根据你的自身情况定制一对一瘦身计划】
【减肥成本低廉,获得高效率健身】
【自由选择练习课程,空闲时间轻松运动】
【各种舞蹈风格应有尽有】
【针对性练习让您解决问题区域,有效果的瘦身】
【可为您定制个性化瘦身方案,让你逆袭好身材】
【在家轻松健身,成本低效果快】
卡鼓点跳舞可以选择自己喜欢的舞蹈风格和音乐节奏,非常的便捷,最开始跟不上快节奏可选择慢节奏运动也能爆汗瘦身,效果不错。
v4.2.30版本
基础完全可以跟的上的有氧瘦身燃脂操,踩着鼓点跟着魔性的节奏只需尽情摇摆。
让瘦身变成一遍有趣快乐的事情,从此不再枯燥乏味。
v4.2.28版本
基础完全可以跟的上的有氧瘦身燃脂操,踩着鼓点跟着魔性的节奏只需尽情摇摆。
让瘦身变成一遍有趣快乐的事情,从此不再枯燥乏味。
修复已知问题,提升用户体验。
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