步步相伴是一款可以记录自己每天运动数据的软件,里面会实时的记录自己每天走了多少步,行走的距离以及消耗的卡路里情况,并且里面还有喝水记录、运动记录、身体数据、睡眠记录几个功能,其中身体数据功能可以通过录入自己的身体数据来监控身体的健康情况。
步步相伴可以通过设定每日的目标来激励自己运动,还可以记录下自己每次的运动数据,方便用户查看自己是否在一直的进步,软件使用方法简单,还不收费,非常的实用。
1、打开步步相伴,点击设定目标步数。
2、根据提示设置每日的运动步数。
3、设置完成步数后点击保存即可。
1.记录的步数不会实时更新,历史的运动记录也能直接查看。
2.运动时消耗的卡路里或者是运动里程都支持在线查找。
3.拥有喝水打卡专区,助力用户养成一个更好的喝水习惯。
1.设置的意见反馈专栏,让每一个使用者都能反馈自己的使用问题。
2.通过打卡的形式,助力用户能完成运动或者是喝水等相应的目标。
3.个人的睡眠数据也能在线记录,能更直观的掌握到健康状态。
1.时刻的分析不同的运动数据更能提供相应的健康建议。
2.会向用户推送大量的健康资讯,能深入的了解到更多健康养生的方式。
3.匹配智能手环共同使用,在手环内也能记录个人的心率变化。
通过记录健康的方式,让每个用户都能深入地了解到自己的身体状态,对每一种健康数据都可以进行分析,达到了用户方方面面的使用请求,日常行走的步数或者是跑步的步数都会记录的特别清晰。
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