轻食计划帮你实现个人饮食的科学管理,搭配独特的卡路里测量工具,带你清晰了解每类蔬菜食品的详细信息。在线记录你的一日三餐饮食情况,提出更合理的建议实现营养均衡,大量菜谱不断更新丰富你的餐桌,让你吃的健康又营养。
轻食计划是十分便捷的健康管理平台,可学习多种菜谱、合理搭配食材、学习健康饮食知识,还能更好地监控自己的日常饮食,规划更健康的生活。食谱还会根据季节交替不断更新,吃应季蔬菜和食品,保证你的营养搭配。
1、记录每日饮食
2、制定健康食谱
3、分析食谱材料详情
4、图文展示食谱详情
5、节气视图选择合理饮食
【了解每种食材的特点,学会合理搭配】
【根据个人信息情况,合理制定三餐】
【大量健康饮食供用户自由选择】
【实时监测卡路里消耗,结合锻炼计划每日摄入量】
【功能独特】计时器功能让你不错过定时进餐和运动的机会。
【独特搭配法】不同的食材搭配算法,自由搭配好吃又健康。
【提供建议】通过科学饮食,助力用户健康管理。
【专业辅导实时监控】系统性实施健康减肥计划,实时监控你的动态数据。
很多轻食食谱可随意选择,也可制定好一日三餐计划,根据自身情况还能自定义减肥计划。
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