乐动力是一款优质的手环辅助管理的软件,能在这款平台上帮助用户保留大量的运动数据,记录的步数是非常准确的,平台上也会免费去推出很多和健身相关的视频,让每一个喜欢健身的朋友在这里都可以直接定制专属的目标,而且能够开展自己的健身计划,首页面经过了全新的改版,在页面上也可以直接展现出多种不同的运动项目,不管是做瑜伽或者是健身操还是跳爵士都可以暴汗。
1、首先,我们打开手机应用,点击【乐动力】。
2、接下来,我们在乐动力首页中,点击右下方【我的】。
3、下一步,我们点击个人服务中的【身体数据】。
4、进入后,我们在身体档案页面中,点击【记录我的围度】。
5、之后,我们在记录围度页面中,选择要【添加】的档案。
6、最后,我们在弹出的添加窗口中,选择数据,然后点击【确定】,即可添加身体档案。
1.拥有着非常精准的卡路里计算的功能,计算的时候也可以了解到自己摄入的卡路里明细。
2.通过重力传感器也可以直接测试自己的运动,了解到自己的运动信息。
3.每一天都可以了解到自己的运动状况,并且能够规划自己的个人健身计划。
1.在使用的时候没有任何的门槛限制,也不需要连接外在的设备。
2.通过科学的训练方式,能让自己的个人水平不断的去增加。
3.展现出来的健身课程通通都是不收费的,可以免费去学习。
能让用户在这款平台上去参加各种运动挑战比赛,通过比赛的形式,也可以激起每个用户运动的欲望。
详细信息