mynight是一款睡眠质量掌控方面的软件,提供实用工具和数据监测,可以查看睡眠情况,包括睡眠时间和睡眠分期等。该软件具有睡眠质量分析、睡眠呼吸暂停分析、智能闹钟等功能,无需佩戴设备,通过智能手机技术监测床上运动和呼吸,提供准确的睡眠评估。适用于18周岁及以上成年人在非临床环境中使用,用于预筛阻塞性睡眠呼吸暂停风险,不提供医学诊断和替代睡眠研究或医疗建议。
1)实用工具:提供了一整套实用工具,帮助用户掌握自己的睡眠质量。
2)数据监测:用户可以随时查看自己的睡眠情况,包括睡眠时间和睡眠分期等。
3)睡眠质量分析:具有睡眠质量分析功能,用户可以了解自己的睡眠质量,以便进行改进和优化。
4)睡眠呼吸暂停分析:能够分析睡眠呼吸暂停情况,帮助用户了解自己的睡眠健康状况。
1)智能闹钟:还提供了智能闹钟功能,可以根据用户的睡眠状态自动调整闹铃时间,帮助用户更加舒适地醒来。
2)无需佩戴设备:不需要用户佩戴任何设备,只需使用智能手机技术即可监测床上运动和呼吸。
3)准确的睡眠评估:通过智能手机技术的监测和分析,可以提供准确的睡眠评估结果,帮助用户了解自己的睡眠状况。
4)适用人群广泛:适用于18周岁及以上成年人,在非临床环境中使用,方便用户随时关注自己的睡眠健康。
1、预筛阻塞性睡眠呼吸暂停风险:可以帮助用户预筛阻塞性睡眠呼吸暂停风险,提醒用户及时就医和进行进一步检查。
2、不提供医学诊断和替代建议:尽管提供了睡眠质量和呼吸暂停状况的分析,但它不提供医学诊断和替代睡眠研究或医疗建议,用户在做出任何决策前仍应咨询专业医生的意见。
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