跳跳计步是一款非常好用的运动计步软件,这里面的记录功能非常的多,你可以记录每天的走路步数,如果要运动的话也可以记录各种运动,瑜伽,帕梅拉,跑步等等,记录的方法也很简单,小白的操作方式,每天都可以记录。
1.这里面也是有任务的,可以根据个人的身体情况进行完成,完成之后也是有奖励的。
2.后台记录功能很强大,记录的步数也很精准,还可以查看消耗了多少卡路里。
3.可以让你的生活更加的健康,可以设置几个每天都做的小运动,每天完成之后打卡。
1.每天都可以行走两三公里,保持身体健康,还可以给你的朋友发起挑战邀请。
2.可以设定一个走路的步数,把它当成一个目标,每天都要完成这个目标。
3.你可以记录自己的睡眠时间,还有很多走路小技巧可以学习,规范你的走路姿态。
跳跳计步适合不同年龄阶段的人使用,可以用来减肥,健身,还可以查看自己的身体健康指数,可以记录你的体重,体脂,BIM值等等,社交朋友圈也可以随意聊天,你们可以看看其他的朋友都在做什么运动,平时吃什么样的午餐。
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